Co je organický agáve inulin?
Agáve je původní rostlina v Mexiku a jihozápadních USA a je to už docela málo let, kdy je rostlina považována za skvělý zdroj výživy a chuti. Nejběžnějším způsobem konzumace agáve je její zpracování na přírodní sladidlo. Agáve je k dispozici v mnoha formách - nektar, sirup ainulin. Zatímco agávový nektar a sirup jsou podobné, inulin se z hlediska výživy zcela liší od ostatních dvou.
Inulin je rozpustná nebo dietní vláknina nacházející se v kořenech rostlin a je také známá jako prebiotika. Když se inulin získává z rostliny agáve a zpracovává se na práškovou formu, je známá jako prášek agáve agáve.
K čemu je agávový inulinový prášek vhodný?
Inuliny jsou skupinou přirozeně se vyskytujících cukrů, které pocházejí z rostlin a které nabízejí mnoho mimořádných nutričních výhod! Inulin je nabitý řadou zdravotních výhod pro podporu vašeho zdravého životního stylu.Agávový inulinový prášekmůže pomoci snížit viscerální tuk, který je spojován se zvýšením rizika srdečních onemocnění a cukrovky. Podporuje také trávicí zdraví, podporuje normální funkci střev a stimuluje zdravé bakterie. Prášek nemá chuť a lze jej přidat do jakýchkoli potravin ke zvýšení příjmu vlákniny. Agave Inulin Powder pochází ze stejného místa jako tekutý agáve; rostlina pocházející z Mexika a je to stejné místo, odkud pochází prémiová modrá agáve tequila!
Prášek je známý jako „super vláknina“ a funguje stejně jako vláknina - jako přírodní střevní hřeben. Vlákno, jak víme, je důležité pro regulaci hmotnosti a může také pomoci předcházet určitým typům rakoviny; zejména dvojtečka. Funguje také jako prebiotikum, na kterém dobré bakterie v našich střevech rádi hodují! Pokud jsou naše zdravé střevní bakterie šťastné a plné, znamená to, že budete také docela šťastní, protože 2/3 našeho imunitního systému spočívá v našem tenkém střevě. Chceme, aby dobří byli dobří a plní, aby pomohli odvrátit nemoc a udržet vše v pořádku.
Jako výrobce prášku Agave Inulin doporučujeme jej pravidelně přidávat do smoothies nebo jogurtu.
Výhody agáve inulinu
Agave inulin poskytuje lidskému tělu několik výhod. Proto je považován za zdravější než agávový nektar. Kromě toho, že mají nízký glykemický index, další hlavní výhody jsou:
1. Působí jako prebiotikum pro tělo: Inulin je bohatým zdrojem vlákniny pro zdravé bakterie žijící v našem zažívacím traktu. Tyto bakterie pomáhají zlepšovat proces trávení a vykonávat další funkce, jako jsou:
Posílte imunitní systém těla&# 39
Chraňte střeva před jinými škodlivými bakteriemi
2. Snižuje chuť k jídlu:Je také známo, že inulinový prášek agáve redukuje váhu. Víte, jak to funguje? Udržuje váš žaludek plný, čímž snižuje chuť k jídlu. Inulinový prášek chutná sladce a můžete snadno nahradit kalorický cukr tímto úžasným práškovým přírodním sladidlem a uvidíte úspěch svého plánu hubnutí!
3. Udržuje hladinu cukru v krvi pod kontrolou:Ve studii publikované společností RCT bylo zjištěno, že diabetickým ženám, které denně konzumovaly doplňky inulinu, se stav významně zlepšil ve srovnání s těmi, které jej neměly. Inulin je prokázán jako účinný stabilizátor krve a zdravá náhrada za tuky. Agáve inulin je tedy pro diabetiky naprosto bezpečný.
4. Snižuje riziko cholesterolu:Pro ty, kteří trpí problémy s cholesterolem, je tu pro vás dobrá zpráva! Agave inulin snižuje počet tukových buněk v krvi a snižuje riziko vzniku problémů s cholesterolem:
Zvyšování produkce enzymů, které štěpí tukové buňky
Zlepšení mastných kyselin s krátkým řetězcem
Snižuje sekreci jaterních enzymů, které jsou hlavním zdrojem tuků v těle
Snižování triglyceridů, které zase snižuje hladinu cholesterolu
Mezi další výhody patří:
Ochrana před rakovinou tlustého střeva
Zvýšení absorpce hořčíku a vápníku
Agave inulin vs čekankový inulin
Agave inulin, který byl zkoumán v této studii, se skládá z lineárních a rozvětvených fruktózových řetězců spojených s vazbami β-2,1 a β-2,6 a stupněm polymerace (DP) mezi 25 a 34 (41) . Ve srovnání s tím je inulin čekanky lineární s vazbami β-2,1 a DP, který se pohybuje od 2 do 60 (42). Experimenty in vitro prokázaly, že agáve inulin je snadno fermentován bifidobakteriemi a laktobacily (43, 44). Studie na hlodavcích navíc poskytly důkazy o tom, že botanický původ a chemická struktura různých vláken typu inulinu (např. Agáve inulinu a čekankového inulinu) vyvolávají různé účinky na složení těla, hladinu cholesterolu v krvi a koncentrace glukózy v krvi (45–47). Prebiotické účinky agáve inulinu u zdravých dospělých však v současnosti nejsou známy. Proto jsou opodstatněné translační studie k prozkoumání vlivu agáve inulinu na lidskou GI mikrobiotu.
AGAVE INULIN VS. CHICORY&JERUSALEM ARTICHOKE
Rostlina Blue Agave je šťavnatá rostlina patřící do rodiny Lily. Vysazuje se a sklízí za 5 až 10 let v závislosti na použití rostliny. Většina agávy z inulinu se sklízí od 5 do 7 let.
Žádná semena se nepěstují ani nezpracovávají na agáve. Výhonky z dospělé rostliny jsou používány a ručně vysazovány pro nové plodiny.
Plodina, na které se agáve daří, je velmi drsná, takže je nevhodná pro většinu rostlin, takže při výrobě agáve se nevyužívá žádná dobrá orná půda.
K pěstování rostliny agáve se nepoužívá ani není potřeba žádné hnojivo, takže se k výrobě, přepravě nebo aplikaci pesticidů nepoužívá žádná energie.
Při výsadbě agávy se neprovádí orba ornice, takže se nevyužívá energie a nedochází k erozi vrchní půdy. Výsadba se provádí ručně a pouze jednou za 5 až 10 let. Čekanka a topinambur musí být každý rok zasazeny, obdělávány, hnojeny a sklízeny.
Sklizeň se provádí ručně a kromě přepravy nákladním vozem do továrny, která je velmi blízko, což je jediná použitá energie.
Vzdálenost od zdroje produktu k zákazníkům ve Spojených státech je mnohem blíže než v Evropě nebo Asii.
Rostlina agáve je velmi vydatná a tolerantní k tahu, což z ní činí vysoce udržitelnou plodinu na rozdíl od čekanky nebo topinamburu, které se v posledních letech dostaly do problémů s průvanem a nedostatkem. To zákazníkům ztěžuje odpovídání na stabilní dodávky.
A konečně agáve produkční pracovní místa v oblasti, která se rozvíjí a vyžaduje jistotu práce.
Fakta o výživě z agáve inulinu
Inulin je nízkokalorický a obsahuje pouze 150 kalorií na 100 gramů porce. Každá porce obsahuje také 90 gramů vlákniny. Agave inulin je také prebiotikum a může pomoci s absorpcí vápníku u dospívajících a postmenopauzálních žen.
Nežádoucí účinky agave inulinu
Vyhněte se čekance, pokud jste alergičtí na ambrózii. Je ve stejné rodině. Čekanka je také příbuzná chryzantémám, měsíčkům a sedmikráskám.
Inulin může také způsobit:
Nadýmání
Křeče v břiše
Volná stolice
Plyn
Častější pohyby střev
Rizika. Prebiotika inulinového typu jsou obecně považována za bezpečná. Pokud jste těhotná nebo kojíte, poraďte se s lékařem o užívání doplňků. Čekanka může také interferovat s určitými léky a doplňky.
U hromadného prášku inulinu nás kontaktujte na e-mailu:herbext@undersun.com.cn
Reference: https: //www.nectave.com/what-is-agave-inulin-powder-why-hould-y-be-having-this/
http://www.iidea.com.mx/blog/the-health-benefits-of-agave-inulin-powder/
https://academic.oup.com/jn/article/145/9/2025/4585764
https://thetierragroup.com/products/agave-inulin/
https://www.webmd.com/vitamins-and-supplements/inulin-uses-and-risks
