Rhodiola Kořenový prášek

Co je rhodiola kořenový prášek?

Rhodiola Kořenový prášekbyl prominentní bylina v Evropě a Asii pro své adaptogenní vlastnosti a teprve nedávno se stal populární v Severní Americe. Divoké stánky Rhodiola rosea, občas označované jako stonecrop, zažívají výsledky přehánění z vysoké spotřebitelské poptávky. Spolupracujeme s udržitelně smýšlejícími farmáři na ekologicky kultivované zásobě tohoto milovaného kořene. Rhodiola prášek se často tinkturuje a používá se pro zapouzdření.

Nyní certifikováno jako organické! Květinový vonící kořen rhodioly, používaný po tisíce let v Evropě a Asii, byl nedávno představen v USA Tradičně; jedním z jeho hlavních použití v Himalájích bylo pro příležitostné nepohodlí související s nadmořskou výškou.

Základní informace:

Rhodiola Kořenový extrakt Výhody:

Potenciální výhody

Rhodiola přinesla pozitivní výsledky alespoň v jedné studii o každém z potenciálních přínosů v této sekci, ale k potvrzení jeho účinnosti jsou zapotřebí větší a robustnější studie. FDA neschválí rhodiola nebo její extrakty pro jakýkoli lékařský účel nebo zdravotní tvrzení. Po pomluvte se se svým lékařem před zahájením nového doplňku.

Možná efektivní pro

1) Úleva od stresu

Rhodiola rosea je adaptogen: sloučenina, která má bojovat proti stresu tím, že pomáhá tělu (a zejména mozku a imunitnímu systému) vrátit se do normálního, vyváženého stavu a udržet si ho.

2020 způsobuje další stres? Získejte 36 přírodních léků ke snížení úzkosti

Pandemie koronaviru způsobuje spoustu stresu a úzkosti navíc, což může ve skutečnosti oslabit váš imunitní systém a vystavit vás více riziku. Stáhněte si průvodce Stress Less a objevte přírodní doplňky stravy a doporučení životního stylu navržená tak, aby vám pomohla porazit stres a zlepšit náladu.

únava

V hrstce studií na člověku rhodiola extrahuje snížené pocity únavy u vysokoškolských studentů a mladých lékařů. Snížení únavy bylo významné ve srovnání se skupinami užívajícími placebo, ale studie byly malé a krátké.

Osa HPA

Salidroside, stejně jako mnoho adaptogenů, působí na ose HPA: hypotalamus, hypofýzy a nadledvinky. Tento systém žláz řídí mnoho stresových reakcí těla, jako je uvolňování kortizolu.

Náladové mechanismy

Rhodiola extrakty, zejména salidroside, může snížit příznaky deprese a obecně zlepšit náladu [20, 21].

V buněčných studiích rhodiola extrakt přímo aktivoval čtyři důležité neurotransmitery: noradrenalinu, serotonin, dopamin, a acetylcholin. Zejména nízký dopamin je silně spojen s depresí a často přehlížen; účinek této rostliny na dopamin může vysvětlit její účinky na zvedání nálady [22, 23].

V jedné studii salidroside z Rhodioly významně snížil zánětlivé cytokiny a vrátil hladiny neurotransmiterů do normálu v mozku potkanů. Tyto dva účinky jsou pravděpodobně spojeny; zánět často přispívá k depresi [20, 24].

Jeho antidepresivní potenciál může také pocházet ze schopnosti inhibovat monoaminooxidázu (MAO) v buňkách. MAO rozkládá neurotransmitery při jejich blokování může zvýšit hladinu neurotransmiterů [25].

Monoaminooxidáza je také cílem některých antidepresiv, jako je selegilin, fenelzin a isokarboxazid. Tato třída léků může nebezpečně interagovat s rhodiolou; viz oddíl o lékových interakcích níže [26, 27].

Extrakt rhodioly přímo aktivuje noradrenalinu, serotonin, dopamin a acetylcholin při přímém kontaktu s buňkami.

Nedostatek důkazů pro

Následující údajné přínosy jsou podporovány pouze omezenými klinickými studiemi nízké kvality. Neexistuje dostatek důkazů na podporu použití Rhodiola Root Powder pro jakékoli z níže uvedených použití. Nezapomeňte mluvit s lékařem před užíváním rhodiola doplňky, a nikdy je používat místo něčeho, co váš lékař doporučuje nebo předepisuje.

2) Sexuální funkce

Rhodiola je někdy uváděn na trh jako posilovač libida nebo lék na erektilní dysfunkci. V kombinaci se zinkem, kyselinou listovou a biotinem může být užitečná pro předčasnou ejakulaci [28].

Mnoho tvrzení o zlepšení sexuální funkce však pochází z jediné studie. Tato studie, která byla provedena na 120 dospělých nad 50 let, nezahrnula placebo nebo kontrolní skupinu a nebyla zaměřena pouze na sexuální funkce, ale na různé fyzické a kognitivní příznaky [29, 30].

Ve skutečnosti je potenciální účinek Rhodioly na sexuální funkce pravděpodobně spojen s jeho antidepresivy. Jedna studie zjistila, že snížila všechny příznaky u lidí s vyhořením, včetně sexuální dysfunkce [14].

Sexuální funkce a stres spolu samozřejmě úzce souvisejí. Zvýšením odolnosti vůči stresu a antioxidantů může tento adaptogen přispět ke zdravému libidu. V jiných případech však sexuální a erektilní dysfunkce nejsou spojeny se stresem. V těchto případech rhodiola pravděpodobně nebude mít účinek [14].

Vůbec, Rhodiola může zlepšit sexuální funkce, zejména u lidí trpících duševními problémy a erektilní dysfunkcí, ale je zapotřebí mnohem více výzkumu.

Někteří lidé používají rhodiola ke zlepšení sexuální funkce, ale důkazy pro tento přínos pocházejí pouze z jediné klinické studie starších dospělých.

Výzkum zvířat a buněk (nedostatek důkazů)

Žádné klinické důkazy nepodporuje použití rhodioly pro žádnou z podmínek uvedených v tomto oddíle. Níže je uveden souhrn stávajícího výzkumu založeného na zvířatech a buňkách, který by měl být vodítkem pro další výzkumné úsilí. Níže uvedené studie by však neměly být vykládány tak, že podporují jakýkoli přínos pro zdraví.

3) Poznávání

Nootropika jsou eklektická skupina látek, o kterých se předpokládá, že zvyšují funkci mozku. Široce používaný nootropní je kofein; různé rostliny mohou mít také nootropní účinky, jako je ženšen, ženšen, kurkuma, a mudrci (Salvia) [31, 32, 33, 34].

Někteří uživatelé věří, že rhodiola je nootropní. U zvířecích modelů stimuloval aktivitu v mozku a aktivoval neurotransmitery noradrenalinu, serotoninu, dopaminu a acetylcholinu. To však nebylo pozorováno ve studiích na lidech [35, 22].

Rhodiola by mohla potenciálně zvýšit bdělost a snížit fyzickou i duševní únavu, ale to nebylo studováno u lidí [36, 37, 38].

Někteří lidé používají rhodiola jako nootropní, ale neexistuje žádný lidský důkaz, na kterém by se založit jakékoli tvrzení o kognitivní přínos.

4) Imunitní systém

Extrakt z rhodioly by mohl potenciálně zlepšit přirozenou imunitní reakci těla na hrozby bakterií a virů.

5) Antioxidační aktivita

Volné radikály jsou potenciálně škodlivé molekuly, které jsou produkovány během energetického metabolismu ve zdravé buňce. Volné radikály jsou zcela přirozené, ale musí existovat v rovnováze s antioxidanty, aby se zabránilo nadměrnému oxidačnímu stresu, který může poškodit tuky, bílkoviny a DNA. Bohužel mnoho volných radikálů může být vytvořeno vystavením radiaci nebo škodlivým látkám, jako je cigaretový kouř, látky znečišťující ovzduší a průmyslové chemikálie [45].

stárnutí

Rhodiola Root Powder antioxidační aktivita může pomoci v boji proti stárnutí, i když mechanismy nejsou dobře studovány u lidí [51, 22].

6) Bakterie a akné

Extrakty a sušený kořen Rhodioly mohou zabít bakterie přímo vystavené jim. V jedné studii by mohl bojovat proti každému studovaným druhům bakterií, včetně běžných onemocnění způsobujících Staphylococcus aureus, Listeria monocytogenes a Escherichia coli.

Rhodiola a její extrakty ještě nebyly studovány v pokusech na lidské akné. Extrakty z rhodioly prokázaly antibakteriální aktivitu a schopnost narušit biofilmy při přímém kontaktu. Měly by být provedeny klinické studie akné.

7) Zánět

JAK2 a STAT3 jsou dva geny, které v kombinaci tvoří cestu, která zvyšuje zánět. Salidroside zabraňuje aktivaci dráhy JAK2-STAT3; tímto způsobem snižuje zánět.

Rhodiola Root Powder může selektivně snížit zánětlivé cytokiny IL- 1, IL- 6 a TNF-alfa. Jeho extrakty mohou snížit expresi těchto cytokinů v celém těle. V jedné studii myší injekčně injekčně injekčně e. coli toxin, velká dávka extraktu Rhodiola výrazně snížil zánět v ledvinách a mozku.

8) Zdraví mozku

Aktivací AMPK může Rhodiola chránit nervy a neurony před poškozením Alzheimerovy choroby a poranění mozku [61, 62, 47].

9) Zdraví srdce

V srdci i jinde v těle udržuje AMPK oxidační rovnováhu: v reakci na oxidační stres AMPK aktivuje geny, které produkují antioxidační proteiny a snižují krevní tlak. Mutace v genu AMPK mohou způsobit problémy se srdečním rytmem a způsobit Wolfův-Parkinsonův-Bílý syndrom, což je vzácná srdeční choroba [68, 69].

10) Zdraví plic

Potřebujeme kyslík, který neustále proudí našimi plícemi, ale kombinace toxinů a přebytku kyslíku může produkovat nebezpečný koktejl volných radikálů a oxidačního stresu. Plíce jsou obzvláště náchylné k oxidačnímu stresu.

V plicích může oxidační stres po dlouhou dobu vést k astmatu, rakovině dýchacích cest a chronické obstrukční plicní nemoci nebo CHOPN. Možná zvýšením exprese antioxidačních proteinů a snížením zánětlivých cytokinů, salidroside z Rhodioly chráněný před oxidačním poškozením plic potkanů.

Někteří vědci doporučili další studii na rhodiole pro její potenciál chránit plíce před oxidačním stresem a zánětlivými onemocněními, jako je astma nebo CHOPN.

11) Zvládání bolesti

Ve více studiích rhodiola a její extrakty snížily bolest a otok u potkanů s diabetem, artritidou a zraněním. Zdá se, že obě jeho hlavní aktivní složky, salidroside a rosavin, snižují bolest snížením zánětu. V tomto smyslu jsou podobné mnoha běžně používaným protizánětlivým lékům proti bolesti (jako NSAID).

rhodiola kořen prášek dávkování

Neexistuje žádná bezpečná a účinná dávka rhodioly nebo jejích extraktů, protože nebyla provedena žádná významně výkonná studie k nalezení. Kromě toho FDA neschválila rhodiolu pro žádný lékařský účel nebo zdravotní tvrzení a ve skutečnosti klasifikuje Rhodiola rosea a některé příbuzné druhy jako jedovaté rostliny.

Jak již bylo řečeno, má příznivý bezpečnostní profil a přinesl některé slibné výsledky v klinických studiích.

Rhodiola rosea doplňky jsou k dispozici jako kaplety, čaj, nebo tekuté extrakty. Vysoce kvalitní extrakty, jako jsou ty, které se používají v lékařském výzkumu, obsahují nejméně 3% rosavinů a 1% salidroside. Jiné druhy Rhodioly, jako je R. crenulata, mohou obsahovat mnohem vyšší koncentraci salidrosidů [84, 85, 86].

Nedávná studie o Rhodiola doplňky zjistily dobré výsledky s 400 mg / den suché Rhodiola extrakt (nebo 300 - 1,000 mg kořene) účinně snížit příznaky chronické únavy [37].

Někteří psychiatři mohou doporučit rhodiolu jako součást strategie ke zlepšení ADHD a potíží se zaměřením / učením. Jeden lékař radí svým pacientům, aby se postupně hromadily až do 450 mg/den (tři tobolky 150 mg) a braly extrakt půl hodiny před jídlem [1].

Poraďte se s vlastním lékařem před užíváním rhodiola doplňky.

Rhodiola Kořen extrakt aplikace:

1. Používá se v potravinářských oblastech a je široce používán jako funkční potravinářská přídatná látka;
2. Používá se v oblasti zdravotnických produktů, může být použit jako surovina ve zdravých potravinách, účelem je zvýšit imunitu a odolat melancholii;
3. Používá se v kosmetických oborech, je široce používán k oddálení stárnutí a kompaktní pokožky;
4. Používá se ve farmaceutické oblasti, je široce používán k léčbě kardio-cerebrovaskulárního onemocnění.

Faq ( Chcete u nás nyní objednat? ）

Riley Gao : +86-18192838302,herbext@undersun.com.cn