Extrakt z kapusty

Co je extrakt z kapusty?

Naše organické, ne-GMOextrakt z kapustyje tmavě zelená, listová zelenina, která je součástí rodiny zelí. Kromě tmavě zelené je kapusta k dispozici v různých dalších barvách, jako je fialová, bílá a dokonce růžová.
Kapusta je přirozeným zdrojem vápníku, železa, beta karotenu a vitamínu C. Kapusta je součástí křupavé skupiny zeleniny; spolu se zelím, květákem, brokolicí a dalšími; které byly studovány pro jejich zdraví podporující vlastnosti. Kapusta je také dobrým zdrojem vlákniny a přirozeným zdrojem vitamínu A (ve formě karotenoidů), vitamínu K a manganu.

První původ kapustového extraktu a obojků není opravdu jistý, ale s největší pravděpodobností pocházely z divokého zelí v Malé Asii a zemích kolem Středozemního moře, kde byly známy v prehistorických dobách. Extrakt z kapusty byl cenným jídlem pro lovce a sběrače z doby kamenné, protože mohl přežít těžké zimní nachlazení. Zelenina skupiny Brassica je nyní nejčastěji pěstována a konzumována v celosvětovém měřítku. Patřící do této skupiny, listy kapusty by mohly být kudrnaté a docela okrasné. Díky své vysoké výživné hodnotě je také známý jako superpotravina. Extrakt z kapusty je bohatý na vitamíny, minerály a také na fenolické sloučeniny a byl vysoce ceněn pro své antioxidační a protizánětlivé vlastnosti. V Asabě, státu Delta v Nigérii, je kapusta kvůli svým zdravotním přínosům označena jako "nemocnice příliš daleko".

Základní informace:

Kale extrakt výhody:

1. Bojuje proti rakovině

Chlorofyl v kapustě (a jiné zelené zelenině) pomáhá zabránit tělu absorbovat sloučeniny zvané heterocyklické aminy. Jedná se o chemikálie spojené s rakovinou, které se vyrábějí při grilování potravin živočišného původu při vysokých teplotách.

2. Podporuje zdraví srdce

Extrakt z kapusty obsahuje sloučeniny nazývané sekvestranty žlučových kyselin, o kterých je známo, že snižují hladinu cholesterolu v krvi. kapustový prášek je také mimořádně bohatý na vitamíny C a K (více než špenát) a obsahuje také omega-3 mastné kyseliny. Všechny tyto živiny jsou zdravé pro srdce. Dokonce pomáhají sníst špatný cholesterol a zvýšit hladinu dobrého cholesterolu.

3. Pomůcky při léčbě diabetu

Jeden šálek čerstvě nakrájené kapusty obsahuje asi 0,6 gramů vlákniny, živiny, která snižuje hladinu glukózy v krvi u pacientů s diabetem typu 1. Dokonce i ti s diabetem typu 2 mohou vidět zlepšení hladiny cukru v krvi. Podle japonské studie může příjem kapusty potlačit zvýšení postrandiální (po jídle) hladiny glukózy v krvi (5).

4. Bojuje proti zánětu

To by mohla být nejpřínosnější vlastnost kapusty. Známe důležitost rovnováhy mezi omega-3 a omega-6 mastnými kyselinami v našem těle (6). Extrakt z kapusty podporuje tuto rovnováhu. Obsahuje omega-3 i omega-6s v poměru téměř 1:1.

5. Nabízí antioxidační výhody

Extrakt z kapusty by mohl být slabé slovo, když říkáme, že kapusta je plná antioxidantů. Ve skutečnosti to s nimi přetéká. Antioxidanty ve sypké kapustě zahrnují vitamín C, beta-karotín a další flavonoidy a polyfenoly (9). Dalšími důležitými antioxidanty v kapustě jsou quercetin a kaempferol. Všechny tyto antioxidanty neutralizují škodlivé volné radikály, které jinak mohou urychlit stárnutí a dokonce vést k vážným onemocněním, jako je rakovina a srdeční onemocnění.

6. Pomůcky při detoxikaci

kapustový prášek lze připsat vláknu v kapustě. Podporuje pravidelnost a pomáhá tělu detoxikovat. A nejen kapusta, spotřeba rostlin obecně může pomoci při detoxikaci a zlepšit zdraví jater (11).

7. Zlepšuje zdraví kostí

Vzhledem k tomu, že extrakt z kapusty je bohatý na draslík, zachovává hustotu kostních minerálů. Výzkum také naznačuje, že nedostatek vitaminu K může být spojen s vyšším rizikem zlomenin. Kapusta je úžasně bohatá na vitamín K, přičemž jedna porce nabízí asi 684% denní hodnoty. Vitamin C v kapustě také zlepšuje zdraví kostí – dává kosti strukturu.

8. Podporuje trávení

Extrakt z kapusty má vysoký obsah vlákniny a vody a oba jsou nezbytné pro správné trávení. Také zabraňují zácpě a zvyšují zdraví trávicího traktu. A vitamíny B a vitamín C v kapustě podporují vstřebávání železa – další živina, která pomáhá uvolňovat energii z potravin.

Ale poraďte se se svým lékařem před užitím kapusty pro léčbu zažívacích problémů. Někteří jedinci hlásili poruchy trávení po spotřebě kapusty, což bylo přičítána vysoké hladině vlákniny.

9. Podporuje zdraví zraku

Podle Centra pro kontrolu nemocí je extrakt z kapusty jednou z potravin, které mohou podporovat zdraví zraku (13). To je kvůli přítomnosti luteinu a zeaxanthinu, dvou silných antioxidantů pro zdraví zraku (14). Pokud je smutné, že tyto dva antioxidanty nejsou syntetizovány v těle, dobrá část je, že kapusta je v nich bohatá. Tyto dva antioxidanty pomáhají předcházet závažným očním onemocněním, jako je věkem související makulární degenerace a katarakta.

10. Zlepšuje zdraví mozku

To je samozřejmé. Nemusíme zdůrazňovat důležitost omega-3 pro zdraví mozku a jsou přítomny v kapustě. Také omega-3 mohou pomoci snížit hladinu cukru v krvi, která jinak stárne mozkové buňky a zhoršuje zdraví neuronů. A pak máme vitamín K v kapustě. Tato živina je nutná pro produkci sfingolipidů, což jsou specializované tuky zodpovědné za strukturu mozkových buněk.

11. Eliminuje únavu

Únava rozhodně není dobrý pocit. Nikdy. A pamatuješ, jak jsme mluvili o speciálním proteinu zvaném Nrf2? No, to může vzít vaše únavové problémy za rohy. kapustový prášek a jiná křupavá zelenina obsahují izothiokyanáty, které aktivují Nrf2. A Nrf2 generuje mitochondrii, část buněk, která přeměňuje glukózu na ATP (sloučenina v buňce, která reguluje svou energii).

12. Zvyšuje imunitní zdraví

Dobré zdraví se nakonec scvrkne na váš imunitní systém. Pokud je váš imunitní systém silný, vaše buňky budou v pořádku. A pokud jsou v pořádku, budeš v pořádku. Vysoká hladina vitamínu C je to, na co se musíme podívat, když chceme zvýšit úroveň imunity. A folát v kapustě je dalším imunitním posilovačem.

13. Pomáhá hubnutí

Je to jen otázka zdravého rozumu, že člověk musí konzumovat méně kalorií, než vynasnaží, aby zhubl. A jíst potraviny s nízkou hustotou kalorií může pomoci v tomto aspektu - což je to, co je extrakt z kapusty. Jeden šálek kapusty obsahuje jen asi 33 kalorií.

14. Podporuje zdravé těhotenství

Vitamin K udržuje krevní cévy silné, a to je obzvláště důležité během těhotenství. Přidaný průtok krve do děložní oblasti je poměrně důležitý, což se stává jednodušším se silnějšími krevními cévami.

15. Podporuje zdraví moči

Vzhledem k tomu, kapusta je bohatá na vápník, může pomoci zabránit ledvinovým kamenům a podpořit vaše močové zdraví. Vápník se váže na šťavelany v trávicím traktu a zabraňuje jejich vstřebávání. To může jinak vést k kamenům šťavelanu vápenatého.

16. zlepšuje zdraví pokožky a vlasů

Obsah vitaminu C ve sypké kapustě pomáhá zvýšit zdraví pokožky. Kolagenová vlákna ve vaší pokožce potřebují vitamín C pro sílu. Nízké množství vitamínu C může oslabit kolagenová vlákna a ovlivnit zdraví pokožky. A protože vitamín C také nabízí antioxidační ochranu, určitě zachrání vaši pokožku před škodlivým UV zářením.

Aplikace extraktu kapusty:

1. Používá se ve farmaceutických zdravotnických výrobcích;

2. Je široce používán v oblasti medicíny a zdravotnických produktů;

3. Léky a zdravotnické výrobky, nápoje a potravinářské přídatné látky.

Kontaktujte nás:

Telefon:+16263716327

E-mail:herbext@undersun.com.cn