Extrakt ze špenátuje doplněk ke snížení hmotnosti produkovaný pomocí listů špenátu. Je navíc znám pod značkou Appethyl, kterou vlastní švédská organizace Greenleaf Medical AB.
Špenátový extrakt je zelený prášek, který lze smíchat s vodou nebo smoothies. Navíc se prodává v různých strukturách, včetně kontejnerů a kaváren.
Prášek se skládá z koncentrovaných tylakoidů ze špenátových listů, což jsou nekonečně malé struktury objevené uvnitř chloroplastů zelených rostlinných buněk. Funkcí extraktu špenánu thylakoidů je shromažďovat denní světlo - cyklus známý jako fotosyntéza - který dává rostlinám energii, kterou musí dodávat sacharidy (1Trusted Zdroj).
špenát extrakt thylakoidy jsou vyrobeny z asi 70% bílkovin, buněčné výztuže, a chlorofyl, zatímco dalších 30% se obvykle skládá z tuku (2Trusted Zdroj).
špenátový extrakt thylakoidy nejsou pro listy špenáku nové. Ve skutečnosti se nacházejí v listech každé zelené rostliny – a srovnatelná vylepšení by mohla být produkována i pomocí těchto rostlin. Všimněte si, že různá vylepšení mohou být také nazývána špenát extrakt prášek gnc, nicméně tento článek jen naznačuje druh štítné žlázy nalezené v špenát extrakt appethyl.
Špenát je zelenina. Listy se používají k jídlu a k tomu, aby se léky. Jako lék se špenát používá k léčbě žaludečních a střevních (gastrointestinálních, GI) stížností a únavy. Používá se také jako tvůrce krve a stimulant chuti k jídlu. Někteří lidé ji používají k podpoře růstu dětí a zotavení z nemoci.
K čemu je špenátový extrakt dobrý?
Může potlačit hlad
Je známo, že extrakt špenáku thylakoidy zpožďují trávení tuku. V důsledku toho se zvýší hladiny hormonů snižujících chuť k jídlu, jako je glukagon-like peptid-1, a hladiny hormonů hladu, jako je ghrelin, se sníží .
Současně může extrakt ze špenáku nezávisle signalizovat uvolnění glukagonu podobného peptidu-1, což vede k typu "dvojitého účinku".
Pokusy na lidech s použitím ~4 gramů extraktu ze špenátových listů zachytí průměrné snížení chuti k jídlu po dobu několika hodin po požití. To by mohlo být účinné, pokud se užívá před jídlem, protože může snížit příjem potravy v tomto jídle a následně snížit příjem kalorií.
Konkrétně, hubnutí studie s extraktem špenát gnc uzavírají ~40% větší úbytek hmotnosti po 3 měsících suplementace ve srovnání s placebem. Hlavním důvodem bylo údajně snížení touhy po sladkostech a čokoládě, které se snížilo o 80-95% . Tato sytost a špenátový prášek pro přínos pro hubnutí je také prokázán v jiných studiích na zvířatech.
Tyto typy studií by musely být replikovány, aby zjištění byla považována za spolehlivá, protože takové obrovské zvýšení hubnutí je neobvyklé ve srovnání s podobnými doplňky hubnutí.
Jako vedlejší poznámku je dobré vědět, že na rozdíl od některých léků na předpis, špenát extrakt thylakoidy zcela nezabraňují trávení tuku. To se částečně vyhne negativním vedlejším účinkům, jako jsou tukové stolice a žaludeční křeče, které jsou vidět s podobnými, ale silnějšími léky. V závislosti na jednotlivci mohou být stále v mírné míře zakusěné.
Co je extrakt z červeného špenátu?
Extrakt z červeného špenátuje charakteristická potravina, která je bohatým pramenem dusičnanů, které jsou užitečné v hemodynamice, kardiovaskulární kapacitě a mají normální hypotenzivní a antianginální dopady. Bylo prokázáno, že oddělené červené špenáty jsou cenné při provádění cvičení, ale obecně v aktivitě náročné na kyslík. V minulé zprávě v naší laboratoři jsme zjistili, že využití dietního dusičnanu přineslo v podstatě pozoruhodnější izometrickou tvorbu energie u středoškolácích. V každém případě, v současné době je málo vědět s ohledem na dopady suplementace dusičnanů v potravě na izometrickou sílu, obstrukční praxi a intelektuální popravu.
Jaký je nejlepší špenátový extrakt?
#1 - ŠPENÁTOVÝ PRÁŠEK
Standout: Snadný a účinný zdroj základních vitamínů a minerálů
Mnoho lidí chce zhubnout. Často se obracejí na doplňky stravy a doufají v jednoduché řešení. Nicméně, skutečné účinky většiny léků na hubnutí a doplňků jsou obvykle zklamáním. Špenátový prášek pro doplněk hubnutí, který nedávno vstoupil na trh, se nazývá špenátový extrakt. Tento doplněk se říká, že snížit hmotnost snížením chuti k jídlu a chutě. Jedná se o podrobný přezkumextrakt ze špenátových listůa jeho účinky na hubnutí.
Studie na zvířatech ukázaly, že užívání extraktu ze špenátu bohatého na extrakt ze špenáku thylakoidy mohou snížit tělesný tuk a hmotnost. Studie na u dospělých s nadváhou ukázaly, že přidání 3,7 až 5 gramů extraktu ze špenáku do jídla může snížit chuť k jídlu na několik hodin. Potlačením chuti k jídlu,extrakt ze špenátových listůmůže způsobit úbytek hmotnosti, pokud se užívá pravidelně po dobu několika měsíců. Studie žen s nadváhou zjistila, že jíst 5 gramů špenátového extraktu denně během 3měsíčního špenátového prášku pro program hubnutí mělo za následek o 43% větší úbytek hmotnosti ve srovnání s placebem. Během studijního období se také snížil index tělesné hmotnosti, tukové hmoty a libové hmoty, ale mezi skupinami nebyly žádné významné rozdíly. Je však třeba poznamenat, že někteří výzkumní pracovníci účastnící se studie mají se společností finanční vztahy. Byly vyvinuty doplňky stravy. Výsledky výzkumu proto musí být potvrzeny nezávislým výzkumným týmem.
Špenátové buňky vrozeně obsahují chloroplasty, které obsahují stohy membrán nazývaných špenátový extrakt thylakoidy." Membrány kolem těchto chloroplastů, které jsou součástí většiny zelených listů, se mohou vázat se dvěma hormony nebo enzymy, které vycházejí ze slinivky břišní, když jíte tuk," řekl Dr. Frank Greenway, hlavní lékařský důstojník Pennington biomedicínské výzkumné centra v Baton Rouge.Greenway byl vedoucím výzkumníkem studie o patentovaném doplňku špenátového extraktu appethyl , který je vyroben z koncentrovaných štítných žláz. "Vypadá zeleně, jak byste očekávali od zeleného listu, a voní to trochu jako vojtěška," řekl Greenway, když držel láhev práškového špenátového extraktu.
Vědci se domnívají, že koncentrovaný extrakt ze špenátu pomáhá při hubnutí." Bylo prokázáno, že to může způsobit nějaký úbytek hmotnosti... stejně jako během 90denního období došlo k asi 5 kilogramům úbytku hmotnosti ze špenáku. Skupina s placebem ztratila asi tři a půl roku," uvedl Greenway.
Jiná studie dospěla k závěru, že ženy s nadváhou, které konzumují pět gramů extraktu ze špenáku po dobu tří měsíců, prokázaly o 43 procent větší ztrátu tělesné hmotnosti ve srovnání s těmi, kteří užívali placebo.Dr. Bazzano, který nebyl součástí ani jedné studie, říká, že zdravotní rizika spojená s nadváhou nelze přeceňovat.
"Můžete mít samozřejmě spoustu srdečních onemocnění, může to skutečně zhoršit dýchání," řekl Bazzano.A dr. Bazzano řekl, že je pravděpodobné, že doplněk špenátu by mohl pomoci lidem cítit se plnější déle a přispět k hubnutí.
"Rozhodně dává smysl, že něco takového by mohlo přispět k hubnutí a cítit se plnější déle. Ve vašem těle je mnoho různých systémů, většinou ve vašem mozku a ve střevě, které pomáhají kontrolovat tento pocit plnosti a sytosti, a tak mít extrakt ze špenáku, jak to udělali ve studii, se zdá jako něco, co by mohlo absolutně ovlivnit tento pocit plnosti," řekl Bazzano.
Co je Appethyl?
Appethyl je extrakt, který pochází z rostliny špenáku a byl vyvinut Lund university ve Švédsku. Extrakt ze špenáku appethyl je obvykle k dispozici ve formě míchačky zeleného prášku nebo tobolky. Tento extrakt ze špenátového extraktu prášek může být smíchán do smoothies nebo vody pro nejlepší výsledky.
Tento prášek se sdružuje z koncentrovaných tylakoidů ze špenátových listů. Thylakoidy jsou mikroskopické struktury, které se nacházejí uvnitř chloroplastu rostlinných buněk špenáku. Hlavní odpovědností štítné žlázy je sklízet sluneční světlo; tento proces se označuje jako fotosyntéza. Fotosyntéza dodává rostlině energii k výrobě sacharidů (1).
Thylakoidy nejsou exkluzivní pro špenátovou rostlinu, ale lze je nalézt v listech všech zelených rostlin. Špenát však obsahuje vyšší koncentraci thylakoidů, a proto se používá špenát.
Jak to funguje?
špenát extrakt štítné žlázyze špenátových extraktů inhibují aktivitu lipázy, což je enzym, který tráví tuk. To pomáhá oddálit trávení tuku, čímž se zvyšuje hladina hormonů snižujících chuť k jídlu, jako je glukagon-like peptid-1. To může také snížit hladinu hormonu hladu ghrelin. Na rozdíl od léků na hubnutí, jako je orlistat, extrakt špenáku štítné žlázy mohou způsobit dočasné zpoždění v trávení tuku, ale nemohou to úplně zastavit. Proto extrakt ze špenáku nevytváří nepříznivé vedlejší účinky jiných inhibitorů lipázy, jako jsou tukové stolice a žaludeční křeče. Není zcela jasné, která část thylakoidu je zodpovědná za tyto účinky, ale mohou být způsobeny určitými bílkovinami nebo tuky nazývanými galaktolipidy.
Pokud potřebujete sypký špenátový prášek, kontaktujte nás na e-mailu:herbext@undersun.com.cn
