Předchozí články již uvedly doporučení WHO pro Kurkuminový granulát
není větší než 200 mg / d pro dospělé za den nebo ne více než 3 mg / d na kg tělesné hmotnosti. V tomto rozsahu je bezpečnější a obvykle se nezdá příliš neobvyklý. Pro dosažení účinku není nutné jíst velké množství jídla. Takzvané „příliš mnoho“ nestačí. Nadměrné používání někdy způsobuje nežádoucí vedlejší účinky. Kromě toho někteří lidé nepoužívají kurkumin na svou ústavu a mohou mít také nežádoucí účinky.
Jedním z vedlejších účinků kurkuminu je, že jen velmi málo lidí má kontaktní dermatitidu. Toto kožní onemocnění obvykle začíná vyrážkou a poté zmizí během 24 až 72 hodin. Při absenci léčby bude kůže i nadále svědit a hořet a později se může vyvinout v puchýře nebo spalničky. Mírná gastrointestinální bolest je dalším vedlejším účinkem, který je snadno způsoben vysokými dávkami a dlouhodobou konzumací kurkuminu.
Protože se často používá k léčbě pálení žáhy a nadměrné kyselosti, může překročení doporučené dávky způsobit nevolnost, dokonce zvracení a průjem. Kurkumin má účinek na stimulaci děložních kontrakcí a může vést ke zvýšenému menstruačnímu krvácení. Tyto dva faktory jsou zvláště náchylné k riziku potratu u těhotných žen. Proto se během těhotenství nedoporučuje konzumovat velké množství kurkuminu. Mezi negativní účinky kurkuminu patří také riziko krvácení. Protože tato látka může zpomalit proces srážení krve, nedoporučuje se konzumovat pacientům s poruchami krvácení. Navíc užívání léků, jako jsou antikoagulancia, dále zvýší riziko krvácení, takže kurkumin neužívejte dva týdny před a po operaci.
Další výhodou vysokého dávkování kurkuminu je, že může způsobit otravu játra a žlučníku. Ve skutečnosti, pokud již existují žlučové kameny, užívání kurkuminu může problém jen zhoršit. Užívání kurkuminu u pacientů se specifickými onemocněními, jako je diabetes, je zvláště náchylné ke vzniku závažných vedlejších účinků.
Mnoho studií potvrdilo, že kurkumin může snížit hladinu cukru v krvi. Pokud diabetičtí pacienti užívají léky na kontrolu hladiny cukru v krvi, užívání kurkuminu může snadno způsobit komplikace. Kromě toho má kurkumin také účinek na snížení krevního tlaku, takže by se lidé, kteří užívají antihypertenziva, měli také vyhýbat používání kurkuminu.
Doporučuje se jedna z následujících podmínek, aby se snížilo nebo zabránilo použití kurkuminu ve velkém množství, nebo se poraďte s lékařem:
1. Těhotné ženy a kojící ženy;
2. malé děti;
3. Žlučové kameny nebo žlučová dysfunkce;
4. Pacienti užívající antikoagulancia;
5. období ženské fyziologie;
6. Diabetičtí pacienti;
7. Pacienti s refluxem jícnu nebo jiným onemocněním žaludku;
8. Anémie z nedostatku železa;
9. Připravte se na 2 týdny před a po operaci;
10. Pacienti s oxalátovými kameny vápníku;
11. Osoby se zhoršenou funkcí jater a ledvin;
12. Neužívejte to s jinými drogami během užívání léku;
