Echinacea Dávkování
Neexistuje žádná standardní dávka echinacea. Částečně záleží na formuláři, který používáte. Například obvyklá dávka lisované šťávy je 6-9 mililitrů denně a obvyklé rozmezí dávek pro tinktury (obvykle roztok alkoholu a bylinného extraktu) je 0,75-1,5 mililitrů denně. Standardizované extrakty mají jiné specifické dávky.
Někteří lidé používají čaj echinacea, 6-8 uncí, čtyřikrát denně.Echinaceazdá se, že nejúčinnější, jakmile jsou příznaky zaznamenány, užívá se mnohokrát denně a používají se po dobu sedmi až deseti dnů. Je možné, že kapalné formy echinacea (jako je alkohol nebo tinktury na bázi glycerinu) by mohly fungovat lépe než kapsle - protože se polykají, tyto kapaliny by mohly mít antivirový účinek na sliznice zadní části hrdla.
Je špatné brát příliš mnoho echinacea?
Prášek Echinacea může přijít v mnoha různých silných a dávkách. To může také přijít smíšené s jinými doplňky. Postupujte podle pokynů na obalu. Vezměte pouze doporučenou dávku. Užívání více než doporučené množství může být nebezpečné.
Většina značek říká, že byste se měli vyhnout užívání echinacea na prázdný žaludek. Doporučují ji užívat s jídlem nebo velkou sklenicí vody. Neubíráš echinacea déle než pár týdnů. Dlouhodobá bezpečnost nebyla důkladně studována.
Poaďte se se svým lékařem před užitou echinacea nebo jiné doplňky stravy. Může vám sdělovat, zda to bude zasahovat do jiných léků, které užíte. Mohou také doporučit, jakou dávku byste měli vzít.
Jak dlouho zůstane echinacea ve vašem systému?
Echinacea je pravděpodobně bezpečná pro většinu lidí, pokud se užívá ústy v krátkodobém horizontu. Různé kapalné a pevné formyextrakt z echinaceabezpečně používány po dobu až 10 dnů. Existují také některé produkty, jako je Echinaforce (A. Vogel Bioforce AG, Švýcarsko), které byly bezpečně používány po dobu až 6 měsíců.
Byly hlášeny některé nežádoucí účinky, jako je horečka, nevolnost, zvracení, nepříjemná chuť, bolest žaludku, průjem, bolest v krku, sucho v ústech, bolest hlavy, necitlivost jazyka, závratě, nespavost, dezorientace a bolesti kloubů a svalů. Ve vzácných případech bylo hlášeno, že echinacea způsobuje zánět jater.
Nanesení echinacea na kůži může způsobit zarudnutí, svědění nebo vyrážku.
Echinacea s největší pravděpodobností způsobí alergické reakce u dětí a dospělých, kteří jsou alergičtí na ragweed, maminky, měsíčky nebo sedmikrásky. Pokud máte alergie, před užitím echinacea se poobírejte se svým poskytovatelem zdravotní péče.
Pro extrakt z echinacea prášku nás prosím kontaktujte na e-mailu:herbext@undersun.com.cn
Reference:https://www.rxlist.com/echinacea/supplements.htm
https://familydoctor.org/echinacea-what-should-i-know-about-it/
https://www.webmd.com/a-to-z-guides/echinacea
