Tremella fuciformis(Sněžná houba) je houba rozšířená především v tropech, ale vyskytuje se i v mírném pásmu. V Evropě je to vzácné. Říká se jí sněhová houba, protože svým tvarem připomíná sněhovou kouli. Je jedlý a v Japonsku je považován za pochoutku. V Číně z něj vyrábějí i zmrzlinu. Díky vysokému obsahu prospěšných látek našel své místo v řadě léčiv. Obsahuje různé druhy polysacharidů, např. glukomannan, glukuronoxylomannan (tremellasin), vlákninu, selen, aminokyseliny a vitamíny ze skupiny B a D.
Jak používáte houbový prášek Tremella?
Prášek z houby Tremellaje druh houbového prášku vyrobený z plodnice Tremella, což je druh houby. Běžně se používá jako doplněk zdravé výživy pro své protizánětlivé, antioxidační a imunitu posilující vlastnosti.
Zde je několik způsobů, jak použít prášek z houby Tremella:
- Vnitřní použití: Prášek z houby Tremella můžete přidat do své každodenní stravy smícháním s horkou vodou nebo džusem a připravit nápoj. Můžete ho přidat i do polévky nebo guláše pro zvýraznění jeho chuti a nutričních hodnot. Doporučená dávka je 3-6 gramů denně v závislosti na vašem zdravotním stavu a potřebách.
- Externí použití: Prášek z houby Tremella lze použít i zevně. Můžete jej smíchat s vodou nebo jinými tekutinami, abyste vytvořili pastu, kterou pak můžete nanést na pokožku, aby ji zvlhčila a vybělila. Může se také přidávat do kosmetiky a koupelových přípravků pro zlepšení jejich protizánětlivých a antioxidačních vlastností.
- Doplněk: Prášek z houby Tremella lze užívat jako doplněk pro posílení imunity a regulaci imunitních funkcí těla. Obsahuje polysacharidy, bílkoviny, stopové prvky, vitamíny a další zdraví prospěšné živiny.
- Bylinkový čaj: Prášek z houby Tremella můžete smíchat s jinými bylinnými prášky a připravit si bylinkový čaj. Doporučená dávka je 3-6 gramů denně, kterou lze užívat samostatně nebo smíchat s jinými bylinami a vytvořit tak různé příchutě a přínosy pro zdraví.
Doplněk pro děti: Děti mohou užívat prášek z houby Tremella jako doplněk k posílení imunity a prevenci nachlazení a kašle. Doporučená dávka pro děti je 1-2 gramů denně, kterou lze užívat samostatně nebo ve směsi s jinými potravinami.
Při použití prášku z houby Tremella se doporučuje užívat ho nalačno nebo po jídle, aby nedošlo k ovlivnění jeho vstřebávání a trávení. Měl by být skladován na chladném a suchém místě mimo zdroje světla a tepla, aby si zachoval čerstvost a aktivitu. Pokud máte nějaké zdravotní problémy nebo potřebujete osobní radu, poraďte se s lékařem nebo zdravotníkem.
Dávkování prášku z hub Tremella
Dávkování prášku z houby Tremella:
- 1-3g denně s minimálně půlhodinovým intervalem po jídle; rozmíchejte v cca 1 dcl vody a vypijte (1 zarovnaná lžička=2g prášku)
- Doporučujeme používat 5 dní v týdnu a 2 dny vynechat
- Užívání nalačno (nejméně 30 minut před jídlem nebo 60 minut po jídle)
- Při užívání medicinálních hub doporučujeme zvýšit příjem vitaminu C, který zvyšuje vstřebávání účinných látek. Například ve formě prášku z jujuby.
Varování: Tento výrobek není určen pro děti do 3 let, těhotné a kojící matky. Nepřekračujte doporučený denní příjem. Uchovávejte mimo dosah dětí. Výrobek neslouží jako náhrada pestré stravy. Neobsahuje efedrin, kofein, lepek, konzervanty, barviva ani cukr.
