Bylo prokázáno, že podávání nikotinamidmononukleotidu (NMN) zmírňuje dysfunkce související se stárnutím. BezpečnostNMNu lidí zůstaly nejasné. Proto jsme provedli klinické hodnocení, abychom prozkoumali bezpečnost jediného podání NMN u 10 zdravých mužů. Jednopateřní ne randomizovaný zákrok byl proveden jednorázovým perorálním podáním 100, 250 a 500 mg NMN. Klinické nálezy a parametry a farmakokinetika metabolitů NMN byly zkoumány po dobu 5 hodin po každé intervenci. Před zákrokem a po něm bylo také provedeno oftalmologické vyšetření a hodnocení kvality spánku.
Jednorázové perorální podání NMN nezpůsobilo žádné významné klinické příznaky nebo změny srdeční frekvence, krevního tlaku, nasycení kyslíkem a tělesné teploty. Výsledky laboratorní analýzy neukázaly významné změny, s výjimkou zvýšení hladin bilirubinu v séru a snížení hladin kreatininu v séru, chloridu a glukózy v krvi v normálním rozmezí, nezávisle na dávce NMN. Výsledky oftalmologického vyšetření a skóre kvality spánku nevykazují žádné rozdíly před a po intervenci.
Plazmatické koncentrace N-methyl-2-pyridonu-5-karboxamidu a N-methyl-4-pyridonu-5-karboxamidu byly významně zvýšeny dávkou v závislosti na podání NMN. Jednorázové perorální podání NMN bylo bezpečné a účinně metabolizováno u zdravých mužů, aniž by to způsobilo významné škodlivé účinky. Bylo tedy zjištěno, že perorální podávání NMN je proveditelné, což naznačuje potenciální terapeutickou strategii ke zmírnění poruch souvisejících se stárnutím u lidí.
Je nmn efektivní
Správanikotinamid mononukleotid(NMN) bylo prokázáno, že zmírňuje dysfunkce související se stárnutím. Bezpečnost NMN u lidí však zůstává nejasná. Proto jsme provedli klinické hodnocení, abychom prozkoumali bezpečnost jediného podání NMN u 10 zdravých mužů. Jednopateřní ne randomizovaný zákrok byl proveden jednorázovým perorálním podáním 100, 250 a 500 mg NMN.
Klinické nálezy a parametry a farmakokinetika metabolitů NMN byly zkoumány po dobu 5 hodin po každé intervenci. Před zákrokem a po něm bylo také provedeno oftalmologické vyšetření a hodnocení kvality spánku. Jednorázové perorální podání NMN nezpůsobilo žádné významné klinické příznaky nebo změny srdeční frekvence, krevního tlaku, nasycení kyslíkem a tělesné teploty. Výsledky laboratorní analýzy neukázaly významné změny, s výjimkou zvýšení hladin bilirubinu v séru a snížení hladin kreatininu v séru, chloridu a glukózy v krvi v normálním rozmezí, nezávisle na dávce NMN.
Výsledky oftalmologického vyšetření a skóre kvality spánku nevykazují žádné rozdíly před a po intervenci. Plazmatické koncentrace N-methyl-2-pyridonu-5-karboxamidu a N-methyl-4-pyridonu-5-karboxamidu byly významně zvýšeny dávkou v závislosti na podání NMN. Jednorázové perorální podání NMN bylo bezpečné a účinně metabolizováno u zdravých mužů, aniž by to způsobilo významné škodlivé účinky. Bylo tedy zjištěno, že perorální podávání NMN je proveditelné, což naznačuje potenciální terapeutickou strategii ke zmírnění poruch souvisejících se stárnutím u lidí.
Jak dlouho bude trvat, než nmn začne pracovat
NMN zvyšuje hladinu NMN ve vašem těle během několika minut, zatímco NAD+ úrovně se zvyšují během 60 minut. Nicméně, aby NAD+ začal omlazovat vaše buňky, obvykle to trvá několik týdnů.
Většina uživatelů hlásí, že se cítí mladší a zdravější během 2 až 3 týdnů. Kompletní výhody NMN lze pocítí po několika měsících používání – ale rozdíl pocítíte již během několika týdnů!
NMN doplněk vedlejší účinky
V současné době nebyly u lidí zdokumentovány žádné vedlejší účinky nikotinamidmononukleotidu. Vědci provedli většinu studií o NMN u hlodavců, které odhalily pozitivní účinky na metabolismus, funkci mozku, játra, kůži, svaly, strukturu kostí, zdraví srdce, reprodukci, imunitu a životnost. Dlouhodobá studie na myších rovněž neprokázala žádnou toxicitu, závažné nežádoucí účinky ani zvýšenou úmrtnost během 12měsíčního intervenčního období.
Jediná studie NMN u lidí neodhalila žádné bezpečnostní obavy po jednorázových perorálních dávkách 100, 250 a 500 mg NMN. Pět hodin po jednorázovém perorálním podání NMN vědci nenašli žádné změny srdeční frekvence, krevního tlaku, hladiny kyslíku v krvi nebo tělesné teploty. Laboratorní analýzy krve nevykazují významné změny, s výjimkou hladin čtyř molekul v krvi, které spadají do normálních rozmezí. Tato studie také měřila kvalitu spánku a nenašla žádné rozdíly před a po spotřebě NMN.
Vědci musí provést další studie podávání NMN u lidí, aby zjistili, zda vedlejší účinky pocházejí z jeho konzumace. Vědci by se mohli podívat na dávky vyšší než 500 mg, aby zjistili, zda vyvolávají vedlejší účinky. Výzkum by také mohl zkoumat, zda dlouhodobá konzumace NMN způsobuje vedlejší účinky.
Kolik nmn bych měl vzít
Sinclair bere 1 gram NMN každý den, spolu s dalšími doplňky včetně resveratrolu, metforminu a aspirinu.
Výhody NMN
Účinek proti stárnutí
Zvyšuje plodnost u žen
Zlepšuje zrak a zrak
Posilovač energie
Usnadňuje opravu rozbitých pramenů DNA
Zlepšuje funkci ledvin a průtok krve
Snižuje hladinu cholesterolu a triglyceridů
Zlepšuje funkci imunitního systému
Podporuje zdraví srdce a funkci
Zlepšuje mitochondriální funkci snížením neuroinflamace
NMN je v raných stádiích pokusů na lidech a současné nároky na přínosy byly úspěšné studie na zvířatech. K dnešnímu dni neexistují žádné důkazy o nežádoucích účincích, a to ani při vysokých dávkách po delší dobu.
Pro volně ložený nmn prášek nás prosím kontaktujte na e-mailu:herbext@undersun.com.cn
Reference:https://www.lifespan.io/news/human-safety-trial-of-nmn-uzavírá/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31685720/
https://youthandearth.com/blogs/blog/what-is-nmn
https://www.nmn.com/precursors/nmn-benefits-side-effects-dosage
https://vestanutra.com/vproducts/nmn/
