Koenzym Q10

Co jeKoenzym Q10?

Koenzym Q10, nebo CoQ10, je přirozeně se vyskytující chemická látka, která existuje téměř v každé buňce lidského těla. CoQ10 hraje několik zásadních rolí, včetně podpory výroby energie a neutralizace škodlivých částic nazývaných volné radikály.

Koenzym Q10je také pojmenován Ubiquinone, chemický název je :2,3-Dimethoxy-5-Methyl-6-Decaprenylbenzoquinone, molekulová hmotnost je :862,obchodní název je :Ubidecarenone,Neuquinon.

Jedná se o tukové organické quinones sloučeniny široce existující v živém těle. Má velmi důležité fyziologické a farmakologické akce v lidských tělech, proto je široce používán při fyziologii, farmacii, kosmetice a ochraně zdraví. To (COQ10) je molekula produkovaná v těle. Pomáhá mitochondriím při výrobě energie a je součástí endogenního antioxidačního systému. Je podobný jiným sloučeninám pseudovitaminu, protože je životně důležitý pro přežití, ale nemusí být nutně užívána jako doplněk. Existuje však potenciál pro nedostatek v důsledku srdečního infarktu, užívání statinů, různých stavů onemocnění a stárnutí.

Koenzym Q10 (CoQ10) je živina, která se přirozeně vyskytuje v těle. CoQ10 je také v mnoha potravinách, které jíme. CoQ10 působí jako antioxidant, který chrání buňky před poškozením a hraje důležitou roli v metabolismu.

Základní informace:

Koenzym Q10výhody:

1) Nedostatek koenzymu Q10

Ve vzácných případech může nedostatek koenzymu Q10 způsobit slabost, únavu a záchvaty.

Perorální koenzym Q10 (800 mg denně) zdá se, že zlepšit příznaky nedostatku u dospělých. Doporučená dávka u dětí je 30 mg/kg denně ve třech rozdělených dávkách.

Získejte režim špičkového biohackera připravující své tělo na boj proti koronaviru

Joe Cohen je známý svou prací úspěšného podnikatele v oblasti zdraví poté, co překonal své mnoho zdravotních problémů pomocí personalizovaného režimu. Zjistěte přesně, které doplňky stravy bere a jaké změny životního stylu Joe udělal, aby udržel optimální zdraví a připravil své tělo na boj proti infekcím.

2) Mitochondriální onemocnění

Mitochondriální onemocnění jsou skupina poruch způsobených mitochondrií, které nefungují správně.Koenzym Q10zlepšuje příznaky mitochondriálních poruch, včetně špatné nervové funkce, svalové slabosti, třesu, neschopnosti cvičit, křečí a svalové ztuhlosti.

3) Srdeční onemocnění

Hypertrofická kardiomyopatie je typ srdečního onemocnění, při kterém se stěny srdce abnormálně zhušťují, což způsobuje nepravidelný srdeční tep a ztěžuje srdce pumpovat krev.

Užívání 200 mg / den CoQ10 pro zlepšení srdeční funkce, nepravidelný srdeční tep, a kvalita života a snížil tloušťku srdeční stěny u 87 lidí s HCM. V jiné studii 7 pacientů s HCM, 200 mg/ den CoQ10 byl schopen snížit tloušťku srdeční stěny o 26%.

4) Krevní tlak

Několik studií více než 280 celkových lidí s vysokým krevním tlakem zjistilo, že doplnění CoQ10 (100 - 225 mg/ den) snižuje krevní tlak. Snížení systolického tlaku se pohybovalo od 8% do 11% a diastolický tlak se pohyboval od 9% do 12%. U lidí s mírně vysokým krevním tlakem studie zjistily, že CoQ10 snižuje systolický tlak 3 – 4% a diastolický 0,4 – 2%.

5) Zánět

CoQ10 snižuje hladiny zánětlivých sloučenin včetně CRP a TNF-α. Tyto zánětlivé sloučeniny jsou spojeny se srdečními chorobami a cukrovkou. Ve studii 60 diabetikůKoenzym Q10snížené hladiny prozánětlivého cytokinu IL- 6. Přezkum 9 studií a 428 osob zjistil, že CoQ10 snížil TNF-α, ale neměl žádný vliv na CRP nebo IL-6 [41]. Nicméně, další přehled 17 studií a 811 lidí zjistil, že CoQ10 snížené CRP, IL- 6, a TNF-α.CoQ10 může snížit zánět snížením produkce NF-κB. NF-κB je protein, který řídí geny zodpovědné za produkci zánětlivých sloučenin.

6) Hladina cukru v krvi

Metaanalýza 18 studií a více než 700 lidí zjistila, že CoQ10 snížil hladinu cukru v krvi u pacientů s vysokou a normální hladinou s dávkami nižšími než 200 mg/den a ve studiích ne delších než 12 týdnů.

Analýza 14 studií a 693 lidí s nadváhou a obezitou s diabetem zjistila, že CoQ10 snížil hladinu cukru v krvi (půst a HbA1c) a hladiny inzulínu v dávkách pod 200 mg/ den.

7) Komplikace diabetu

Vysoká hladina cukru v krvi u diabetu poškozují nervy, způsobují bolest, chvění a necitlivost, známé jako diabetická neuropatie. U 24 diabetiků trpících neuropatií, 400 mg / den CoQ10 zlepšil nervové funkce a příznaky poškození nervů. CoQ10 zabránil bolesti nervů a snížené záněty u diabetických myší.

8) Neplodnost

muži

Mužská plodnost je určena počtem (počtem) a kvalitou (pohyblivost a morfologie) spermií. Spermie se spoléhají na CoQ10 pro energii potřebnou k pohybu a pro jeho antioxidační ochranu.

ženy

Špatná rezerva vaječníků (POR) je termín používaný k popisu snížení množství a kvality nezralých vajec u žen v reprodukčním věku. Může snížit úspěch oplodnění in vitro (IVF). CoQ10 zvýšil míru IVF a počet vysoce kvalitních embryí u žen s tímto stavem, stejně jako těhotenství a živá porodnost.

9) Migrény

Hladiny CoQ10 jsou často nižší u lidí, kteří zažívají migrény. Ve více studiích, CoQ10 (100 – 300 mg/den) snížil trvání, frekvenci a závažnost migrény. V jedné studii, 150 mg/den snížil počet migrény o více než 50% po 3 měsících.

10) Fibromyalgie

Fibromyalgie se vyznačuje změněnou distribucí CoQ10 v těle a zvýšeným oxidačním stresem. Hladiny CoQ10 mohou být vysoké v krvi, ale nízké v imunitních buňkách. Suplementace může zvýšit hladiny CoQ10 v imunitních buňkách, což je chrání a snižuje oxidační stres.

Ve více studiích, CoQ10 suplementace (100 - 300 mg/ den) zlepšil příznaky únavy, bolesti, bolesti hlavy, a deprese. Suplementace také snížila zánět a zlepšila mitochondriální funkci.

11) Plýtvání svaly

Svalové dystrofie jsou skupinou genetických poruch, které způsobují plýtvání svaly, slabost, potíže s dýcháním a špatnou rovnováhu. Ve dvou studiích 27 lidí se svalovými dystrofiemi, 100 mg CoQ10 denně zlepšil jejich schopnost chodit a cvičit a snížil jejich únavu.

12) Roztroušená skleróza

Ve dvou 12týdenních studiích roztroušené sklerózy 93 lidí, 500 mg / den CoQ10 zlepšil příznaky únavy a deprese a snížil zánět.

13) Vedlejší účinky chemoterapie

Třída chemoterapeutických léků nazývaných antracykliny (doxorubicin, daunorubicin a aclarubicin) způsobuje poškození mitochondrií srdce. CoQ10 chrání mitochondrii v srdci. Přezkoumání 6 studií zjistilo, že CoQ10 je chráněn před poškozením srdce a jater během chemoterapie.

V 5leté studii 81 lidí, kteří podstoupili operaci melanomu, ti, kteří brali CoQ10 (400 mg/ den) kromě léku proti rakovině, měli 13krát nižší pravděpodobnost šíření rakoviny ve srovnání se samotnou protinádní drogou. Skupina CoQ10 měla také lepší náladu a energetické hladiny.

U potkanů coQ10 chrání ledviny před poškozením v důsledku doxorubicinu, aniž by zasahoval do jeho účinnosti. Myši, které dostaly CoQ10, žily déle poté, co byly vystaveny doxorubicinu.

14) Peyronieho nemoc

Peyronieho nemoc (PD) je onemocnění, při kterém se v penisu hromadí zjizvená tkáň způsobující zakřivení, erektilní dysfunkci a bolestivý pohlavní styk.

V klinické studii 186 lidí s tímto onemocněním, 300 mg / den CoQ10 snížil zjizvenou tkáň, zakřivení penisu, a zlepšení erektilní funkce.

Nedostatečné důkazy:

Žádné platné klinické důkazy nepodporuje použití CoQ10 pro žádnou z podmínek v této sekci. Níže je uveden souhrn aktuálních studií na zvířatech, buněčného výzkumu nebo klinických studií nízké kvality, které by měly vyvolat další zkoumání. Neměli byste je však interpretovat jako podporu jakéhokoli zdravotního přínosu.

15) Vedlejší účinky statinových léků

Statiny blokují výrobu CoQ10 a snižují jeho hladiny. Jedním z nejčastějších vedlejších účinků statinů je poškození svalů, což způsobuje slabost a bolest (u 10 - 15% lidí). Tyto nežádoucí účinky mohou být způsobeny nízkou hladinou CoQ10 a často způsobují, že lidé přestanou užívat statiny.

Ve studii 50 lidí užívajících statiny, 100 mg/ den CoQ10 snížil bolesti svalů a zlepšil jejich schopnost provádět každodenní aktivity.

U 20 sportovců užívajících statiny, 200 mg/den zlepšil svalovou sílu.

Statiny mohou také narušit schopnost srdce pumpovat krev. CoQ10 suplementace je schopen zvrátit to a zlepšit funkci srdce u lidí užívajících statiny.

U potkanů, které dostaly statiny, CoQ10 chrání svaly a játra před poškozením a zlepšuje mitochondriální zdraví.

Nicméně, v metaanalýze šesti klinických studií, koenzym Q10 neposkytl ochranu proti vedlejším účinkům statinů na svaly.

Je zapotřebí dalších studií, které by tyto protichůdné výsledky osvětlily.

16) Deprese

Jedna studie u 18 lidí s depresí zjistila, že 400 - 800 mg / den CoQ10 po dobu 4 týdnů snížil závažnost deprese a zlepšil příznaky smutku, únavy, a potíže se soustředěním.

17) Parkinsonova choroba

U Parkinsonovy choroby se dopaminové neurony zničí. Dopamin je důležitý pro pohyb, učení a pocity odměny. Hladiny CoQ10 jsou nižší v mitochondriích lidí s časnou Parkinsonovou chorobou.

Studie 80 lidí s časnou Parkinsonovou chorobou zjistila, že užívání buď 300 mg, 600 mg, nebo 1200 mg denně po dobu 16 měsíců zpomalil pokles duševních a fyzických funkcí. Největší přínos byl vidět ve skupině užívající 1,200 mg.

Ale v malé studii 17 lidí s Parkinsonovou chorobou, 3,000 mg Coq10 denně po dobu 2 měsíců nezlepšily duševní nebo fyzické funkce ve srovnání s placebem.

V myším modelu Parkinsonovy choroby, CoQ10 chráněné neurony dopaminové neurony.

U potkanů s Parkinsonovou chorobou, CoQ10 v kombinaci s kreatým chránil mozek a zabránil ztrátě dopaminu, ke kterému dochází s onemocněním.

Vyšší dávky (> 1200 mg) CoQ10 po delší dobu mohou pomoci lidem s Parkinsonovou chorobou, ale je zapotřebí další výzkum.

18) Poruchy pohybu

Friedreichova ataxie a familiární cerebelární ataxie (FCA) jsou dědičná onemocnění, která vedou k problémům s koordinací svalů, pohybem, řečí a rovnováhou. Studie 97 lidí zjistila, že ti s Friedreichovou ataxií měli o 33% nižší hladiny CoQ10.

Ve 2leté studii 50 lidí s Friedreichovou ataxií, CoQ10 (600 mg/den) a vitamínem E (2 100 IU/den) zlepšily schopnost chůze, koordinaci a řeč.

Čtyřletá studie 10 lidí s Friedreichovou ataxií zjistila, že 400 mg/den Coq10 v kombinaci s vitamínem E (2 100 IU) zlepšilo schopnost chůze a zpomalilo progresi onemocnění u 7 lidí.

Šest případových zpráv u lidí s FCA zjistilo, že dávky mezi 300 mg/den a 3,000 mg/den po dobu jednoho roku zlepšily sílu a pohodu a koordinaci svalů a snížily četnost záchvatů.

19) Krevní lipidy

CoQ10 snížil celkový cholesterol a zvýšil HDL cholesterol u lidí se srdečním onemocněním, podle přehledu 8 studií zahrnujících více než 500 lidí. Neměl však žádný vliv na hladinu LDL cholesterolu nebo triglyceridů.

Na druhou stranu, podle dalšího přehledu 21 studií a 1k lidí, CoQ10 snižuje hladiny triglyceridů u lidí s metabolickými poruchami, ale nemá žádný vliv na celkové hladiny cholesterolu, LDL nebo HDL.

CoQ10 může zlepšit hladinu cholesterolu u lidí se srdečními chorobami a hladinami triglyceridů u lidí s metabolickými poruchami. Je zapotřebí dalšího výzkumu.

20) Zánět dásní

CoQ10 snížil zánět dásní u 30 lidí s onemocněním dásní. Při aplikaci přímo na dásně coQ10 zlepšil zdraví dásní a snížil krvácení.

21) Sucho v ústech

Předpokládá se, že sucho v ústech je částečně způsobeno sníženou produkcí slin ATP. Doplnění o CoQ10 zvýšená produkce slin ve studii 66 lidí se suchem v ústech.

22) Plicní onemocnění

Lidé s chronickou obstrukční plicní nemocí (CHOPN) mají potíže s dýcháním a nižší hladiny CoQ10 než zdraví lidé. V 8týdenní studii, CoQ10 zvýšení kyslíku v krvi, snížení srdeční frekvence během cvičení, a zlepšení výkonu cvičení u 21 lidí s CHOPN.

U 41 lidí s bronchiálním astmatem, kombinace CoQ10, vitamín E, a vitamín C snížil dávku léků (kortikosteroidy) potřebné.

23) Ochrana pokožky

UV záření ze slunce způsobuje poškození kůže volnými radikály, což vede k vráskám. CoQ10 aplikovaný na kůži snižuje volné radikály a zánět a zvyšuje hladinu antioxidantů. Snižuje také hloubku vrásek a snižuje oxidační stres a poškození DNA v důsledku UV záření.

24) Stárnutí

Studie 443 starších lidí, selenu (200 mcg) a CoQ10 (200 mg/den) během 4 let zlepšila vitalitu, fyzickou výkonnost a kvalitu života. Není dostatek důkazů, které by řekly, zda CoQ10 může zvýšit životnost, i když vědci tuto možnost zkoumají.

Jedna studie na lidech zjistila, že hladiny ve více orgánech včetně srdce, jater a ledvin dosáhly vrcholu před 20 lety a s věkem klesaly. Ve studii dospělých ve věku 18 až 82 let byly hladiny nejnižší u starších dospělých. Jiná studie zjistila, že malé děti měly nižší hladiny CoQ10 než dospělí ve věku 28 – 78 let.

25) Onemocnění jater

Nealkoholické tukové onemocnění jater (NAFLD) je porucha jater, která zahrnuje chronický zánět. Užívání 100 mg snížené jaterní enzymy (AST a GGT) a markery zánětu ve 12týdenní studii 41 lidí s touto poruchou.

U potkanů vystavených toxinům, CoQ10 snižuje jaterní enzymy, zánět a poškození a zvyšuje hladinu antioxidantů v játrech.

Výzkum na zvířatech a buněčných buněčných buněčných buněčných buněčn

Žádné klinické důkazy nepodporuje použití CoQ10 pro žádnou z podmínek uvedených v tomto oddíle. Níže je uveden souhrn stávajícího výzkumu založeného na zvířatech a buňkách, který by měl být vodítkem pro další výzkumné úsilí. Níže uvedené studie by však neměly být vykládány tak, že podporují jakýkoli přínos pro zdraví.

26) Zdraví střev

U potkanů coQ10 zabránil poškození střev alkoholu.

Nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID), jako je ibuprofen, mohou způsobit poškození střeva. CoQ10 snížil poškození střev zvýšením hladiny antioxidantů a zvýšením hladiny střevní ochranné prostaglandinu E2.

V modelu ulcerózní kolitidy (UC) u potkanů coQ10 zlepšil zdraví střev snížením oxidačního stresu a zánětu.

27) Úbytek kostní hmoty (osteoporóza)

Osteoporóza je onemocnění, při kterém kosti zeslábnou a křehnou v důsledku ztráty kostí. CoQ10 snižuje rozpad kostí a zvyšuje tvorbu nových kostí u potkanů s osteoporózou.

aplikace:

1. Pomoc při ochraně srdce pomáhá poskytovat dostatek kyslíku do srdečního svalu a předcházet náhlým srdečním onemocněním. Hraje klíčovou roli při zlepšování hypoxie myokardu.

2. Chraňte pokožku Dlouhodobé používání koenzymu Q10 může účinně zabránit stárnutí pokožky a snížit vrásky v obličeji.

3. Anti-únava udržuje buňky v dobrém a zdravém stavu, takže tělo je plné energie, energie a mozkové síly. Biologická aktivita Koenzymu Q10 pochází hlavně z redoxních vlastností jeho chinonového kroužku a fyzikálně-chemických vlastností jeho postranních řetězců. Je to přirozený iniciátor antioxidačního a buněčného metabolismu produkovaný samotnou buňkou. Má funkci ochrany a obnovení integrity biofilmové struktury a stabilizace membránového potenciálu. Je to nespekutná imunitní enhancer těla, takže vykazuje vynikající protinásilný účinek.

4. Výzkum proti rakovině a rakovině ukazuje, že má protináborový účinek a má určitý klinický účinek na pokročilý metastazující karcinom.

Kde koupit Koenzym Q10?

Stačí poslat e-mail na adresuherbext@undersun.com.cn, nebo předložit svůj požadavek ve spodní formě, jsme kdykoliv k dispozici!