Citronová šťáva prášek

Co je prášek citronové šťávy?

Citronová šťáva prášekbyl použit k výrobě tohoto bledého, plážového prášku. Kuchaři a pekaři, kteří to čtou, se vsadíme, že valíte oči. Organický prášek z citronové šťávy?! Pshaw! Proč se obtěžovat, když citronová kůra je tak čerstvá?! Tak jasný! Tak čisté v chuti! No, odpůrci, citronová kůra je aromatický olej a žádná kyselina citronová.

Jistě, můžete použít přímo kyselinu citronovou, ale to je trochu chemické, že? Tento hromadný práškový koncentrát citronové šťávy má vysoké hladiny kyseliny citronové i citronového oleje. V kombinaci s čerstvou citronovou kůrou budete mít všechny sladké a kyselé. Pokud jde o pečení, má méně kyseliny, než je prášek z citronové šťávy, a nebude to mít vliv na rovnováhu pH vašich pečlivě strukturovaných receptů.

Základní informace

Citronová šťáva prášek Výhody:

1.Citronová šťáva má vitamín C

Prášek z citronové šťávy a další citrusové plody jsou dobrým zdrojem vitamínu C, který je důležitý pro ochranu kostí a zubů. Vaše tělo není schopno přirozeně produkovat vitamín C, přesto je důležité mít dostatek, abyste zůstali zdraví. Odhaduje se, že čtvrtina šálku citronové šťávy obsahuje 31% denního doporučeného příjmu vitamínu C.2

Vitamin C může pomoci zvýšit hladinu kolagenu, což je protein, který buduje kůži, kosti a buňky. Jedním ze způsobů, jak vitamín C zvyšuje množství kolagenu ve vašem těle, je podpora produkce kyseliny hyaluronové, klíčové složky při výrobě kolagenu. Kolagen také pomáhá tělu, pokud jde o opravu ran a udržení zdravé pokožky.3

Další výhodou vitamínu C je, že chrání vaše buňky před volnými radikály, což jsou molekuly, které vznikají, když vaše tělo rozkládá potravu. Volné radikály vznikají také tehdy, když jste vystaveni tabákovému kouři nebo záření ze slunce.4 Vědci se domnívají, že volné radikály mohou přispívat k srdečním onemocněním a rakovině.

Vychutnejte si citronovou šťávu, abyste získali některé z těchto výhod vitamínu C.

2.Citronová šťáva pomáhá absorbovat železo

Když vaše tělo nedostane dostatek železa, zažijete anémii. To je, když vaše tělo postrádá červené krvinky, které potřebuje k přenosu kyslíku po celém těle. V důsledku toho se budete cítit unavení a může se u vás vyskytnout dušnost.5

Studie na indických ženách zjistila, že citrony přispěly k tomu, že pomáhají tělu absorbovat železo efektivněji.6 Vitamín C, který se nachází v citrusových plodech, zachycuje železo a pomáhá tělu ukládat ho ve formě, která se snadněji vstřebává.7

Vzhledem k tomu, že prášek z citronové šťávy může pomoci tělu absorbovat železo z potravin, které jíte každý den, je to jeden ze způsobů, jak pomoci zabránit anémii. Ženy jsou zvláště ohroženy nedostatkem železa kvůli jejich menstruačním cyklům. Vegetariáni jsou také ohroženi anémií, protože obvykle nekonzumují dostatek potravin, které mohou absorbovat železo.

3.Citronová šťáva může snížit krevní tlak

Řízení krevního tlaku je důležité pro ochranu vašeho těla před infarktem, mrtvicí, poškozením ledvin a srdečním selháním.

Jedna studie se zaměřila na ženy, které jedly citrony a každý den chodily na procházku, aby snížily krevní tlak. Výsledkem bylo, že hromadný prášek z citronové šťávy má pozitivní vliv na hladinu krevního tlaku a vědci se domnívají, že kyselina citronová by v tom mohla hrát roli.8

Prášek z citronové šťávy může být schopen snížit krevní tlak, protože může způsobit, že krevní cévy jsou měkké a pružné. Je také známo, že citrony snižují hladinu cholesterolu, což může zúžit vaše krevní cévy, pokud se jich příliš mnoho hromadí.9

Citronová šťáva může být jedním z nápojů, které začleníte do své stravy, abyste pomohli udržet pravidelnou hladinu krevního tlaku.

4.Citronová šťáva může zabránit ledvinovým kamenům

Ledvinové kameny se vyskytují, když minerály krystalizují a způsobují bolest, když procházejí močovými cestami. Jídlo, stejně jako některé léky, mohou způsobit ledvinové kameny a genetika může hrát roli ve vaší pravděpodobnosti, že zažijete jeden.10

Kyselina citronová nalezená v citronech může pomoci zabránit ledvinovým kamenům, protože zastavuje tvorbu krystalů. Citronová šťáva obsahuje asi 1,01 g kyseliny citronové, která může snížit množství vápníku a dalších látek v močovém systému.11

Kromě toho studie zjistila, že pití čtyř uncí limonády může zvýšit hladinu citrónu o 142-346 mg denně. Zjistili, že to snížilo množství vápníku nalezeného v moči o 39 mg.

Pokud chcete zabránit ledvinovým kamenům, zkuste do své stravy přidat citronovou šťávu.

5.Citronová šťáva může snížit riziko mrtvice

Odhaduje se, že více než 795 000 lidí má mrtvici ve Spojených státech. Asi 87% mrtvice se stane, když je nedostatek průtoku krve do mozku.

Jedním zajímavým zdravotním přínosem prášku z citronové šťávy je, že může pomoci zabránit mrtvici. Studie, která se zabývala hlášenou stravou více než 69 622 lidí, zjistila, že ti, kteří konzumovali citrusové plody a džusy, měli nejnižší riziko mrtvice. Vědci se domnívají, že flavanony nalezené v citrusových plodech snížily riziko mrtvice o 19%.

Jedním z důvodů, proč flavanony nalezené v citrusových plodech mohou chránit před mrtvicí, je to, že mohou chránit před zánětem a oxidačním stresem, který může způsobit kardiovaskulární stavy a poškození mozku. Flavanony bojují proti volným radikálům, které mohou způsobit toto poškození, což může pomoci chránit vaše krevní cévy a mozek.

Pití citronové šťávy může být jedním ze způsobů, jak chránit vaše tělo před mrtvicí a dalšími škodlivými neurologickými problémy.

6.Citronová šťáva zlepšuje trávení

Organický prášek z citronové šťávy obsahuje sacharidy, které se skládají hlavně z vlákniny a jednoduchých cukrů glukózy, fruktózy a sacharózy. Hlavní vláknina, která se nachází uvnitř organického prášku citronové šťávy, je pektin, který může snížit hladinu cukru v krvi zpomalením trávení.

Jednou z výhod konzumace potravin s pektinem je, že je to rozpustná vláknina, která může pomoci odstranit tvorbu cholesterolu. Pektin může také pomoci zabránit průjmu, protože pomáhá s jídlem procházejícím trávicím systémem tím, že vytváří uklidňující povlak na stěnách střev.

Citronová šťáva prášek použití:

1. Použití pro pevný nápoj, míchané nápoje z ovocných šťáv;

2. Použití pro zmrzlinu, pudink nebo jiné dezerty;

3. Použití pro výrobky pro zdravotní péči;

4. Použijte pro občerstvení koření, omáčky, koření;

5. Použití pro pečení potravin;

FAQ:

Chcete si u nás objednat nyní?

Kontaktujte prosím Riley:herbext@undersun.com.cn